甲斐市のセミパーソナルジム
週3で来ても、
週3で来ても、
毎回パーソナル。
追加料金はありません。
ご希望の方には、来館のたびにその日のメニューを組み、横について指導します。
- 指導は月額料金に込み
- 初心者・女性・シニア歓迎
- 見学だけでも歓迎

CHECK
こんな経験、ありませんか?
- ジムに入会したけれど、続かなかった
- マシンの使い方が分からず、なんとなく動かしている
- 今日は何をすればいいか、メニューを考えるのがおっくう
- フォームが合っているのか、自信がない
- パーソナル指導に興味はあるけれど、1回ごとの料金が気になる
ひとつでも当てはまったら、オレンジフィットネスが向いています。
頼めば、とことんお節介。
ジム通いが続かなかったのは、意志が弱いからではありません。
よくあるジム
オレンジフィットネス
マシンの使い方は自分で調べる
1台ずつ丁寧にお伝えします
フォームが違っても、誰も教えてくれない
横について、その場で直します
種目や順番を自分で考える
あなたに合う種目と順番を提示します
効果が分からず、足が遠のく
効果を実感できるから、続けられる
全プラン、セミパーソナルトレーニング(ビジター利用は除く)。追加料金はありません。
POINT
オレンジフィットネスの3つの特徴
POINT 01
指導は月額料金に込み
パーソナルの料金が気になる方に
トレーナーがつく日も、ひとりで黙々とやる日も、月額料金は同じ。回数券や追加課金はありません。つくかどうかは、その日のご自身で決められます。
オレンジフィットネスのこだわり →POINT 02
初心者へ個別サポート
ジムが初めて・久しぶりの方に
マシンの使い方、メニュー作り、成果の実感。続かない理由になりやすい3つを、トレーナーがそばで解消します。ご希望の方にはオレンジメニュー(個別トレーニングメニュー)をお作りします。中上級者の方には補助につき、しっかり追い込みます。
POINT 03
シニア・女性大歓迎
体力や年齢に合わせて続けたい方に
理念は「健康寿命を延ばすこと」。シニア世代や女性は、合うエクササイズが変わります。一人ひとりの体と目標に合わせたオレンジメニューをご提案します。
MACHINE
マシンリスト
上半身
- ベンチプレス
- インクラインベンチプレス
- ペクトラルフライ/リアデルト
- チェストプレスマシン
- ラットプルマシン
- シーテッドローマシン
- アシストチンニング/ディップス
- バックエクステンションベンチ
- ショルダープレスマシン
- デユアルケーブルクロス
- プリチャーカールマシン
- アブドミナルクランチ
- アブドミナルボード
下半身
- レッグエクステンション
- プローンレッグカール
- レッグプレス
- ハックスクワット
- スタンディングカーフレイズ
- シーテッドカーフレイズ
有酸素運動
- トレッドミル
その他
- ダンベル 1kg~51kg
- スミスマシン
- パワーラック
