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ジムオーナーブログ
リベシティマップに登録しました!!
皆様、リベ大(リベラルアーツ大学)リベシティ(リベラルアーツシティ)をご存知でしょうか。 リベ大 […] -
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映画 アバウト・タイム 愛おしい時間について
先日、Netflixで「アバウト・タイム 愛おしい時間について」を観ました。とても有名な作品らしい […] -
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劇団ホワイトチョコのリーディング劇「カラシニコフ不倫海峡」を観劇して
今回は、私の趣味の一つである観劇について書いてみます。先日、劇団ホワイトチョコのリーディング劇「カラ […] -
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プロモーション用の写真撮影行いました!!
昨日、オレンジフィットネスの施設内でプロモーション用の写真撮影を行いました。モデルは現役の会員様にご […] -
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時代とともに変化する考え方:プロテインの摂取タイミングとストレッチの重要性
トレーニングやフィットネスにおいて、理論やアプローチは時代とともに進化しています。特に、プロテインを […] -
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デュアルケーブルクロス、レッグプレス新たに設置しました!
この度、デュアルケーブルクロスマシンとレッグプレスマシンを新たに導入しました。これに先立ち先代のジム […] -
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オリジナルTシャツできました!
皆様こんにちは。オレンジフィットネスのオリジナルTシャツができました。まずは自分用として白バージョン […] -
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介護予防運動スペシャリスト資格を取りました!!
先日、介護予防運動スペシャリストの認定証が手元に届きました。今年7月に(公財)日本スポーツクラブ協 […] -
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サプリメントに頼らず、食事から栄養を摂る大切さ
こんにちは、日頃フィットネスに取り組む中で栄養の管理はとても重要です。市場には多くのサプリメントが溢 […] -
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スタッフとして参加しました!!
東日本ボディビル選手権にスタッフとして参加 昨日(8月25日(日))、山梨市民会館で東日本ボディビル […]