kitamura この度、デュアルケーブルクロスマシンとレッグプレスマシンを新たに導入しました。これに先立ち先代のジムから設置されていた歴史のあるマシンを大量に処分いたしました。この鉄の塊をそのまま廃棄することはもったいないので、鉄のリサイクル業者に持ち込んで売却いたしました。軽トラック４往復！総重量１t以上！約40年は使っていたでしょうか。愛着のあるマシンですが、時代に合わなくなってきました。
同じ部位を鍛えるマシンでもメーカーによって効き方、効かせ方が違います。また、トレーニーのやり方一つでもまったく違ってきます。奥が深いですね。でも大丈夫。基本さえしっかり抑えておけば難しく感じることもなくなります。
さて、今回はこの２つのマシンを設置しましたが、まだまだリニューアルは続きます。最後の設置は当初の予定より少しズレて９月２９日（日）になりました。また報告させていただきます。お楽しみに!!